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今回はクレンズ後の回復食について！000 お腹の変化とか059 スッキリ大根を作ります405 スッキリ大根の食べ方1048 回復食vlog4日間のジュース＜スッキリ大根とは？＞ みなさん、スッキリ大根ってご存じですか？ 私は最近インスタでみて、調べました う ちがたくさん出るとのことです。 私はというと毎朝出てはいるのですが、 おなかに残っているう ちも出るとのことでやってみました。 大根梅流しとは まずは、大根梅流しって何なの？という方へ、簡単にご説明します。 大根梅流しとは、断食後に大根と梅干を煮たスープを飲む。 すると数時間後、スルスルとドバドバと出ていき腸がとってもスッキリするというもの。 スッキリ大根 で回復食スタート Suzucoブログ スッキリ大根 時間